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Modalidades
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MUSCULAÇÃO
🏋️ Musculação
- Segunda a Sexta-feira: Das 06:00 às 22:00.
- Sábados: Das 08:00 às 13:00.
- Feriados: Das 08:00 às 13:00.
- Domingos: Não há funcionamento.
TREINAMENTO FUNCIONAL
Treinamento Funcional:
Segunda, Quarta e Sexta-feira às 09:00, 17:00 e 19:00.
ALONGAMENTO
Alongamento:
Segunda, Quarta e Sexta-feira às 18:00.
Terça e Quinta-feira às 09:00.
PILATES
Pilates:
Terça e Quinta-feira às 08:00 e 18:00.
GAP
GAP:
Segunda, Quarta e Sexta-feira às 07:00
FIT DANCE
FIT DANCE:
Segunda, Quarta e Sexta-feira às 08:00
FUTSAL
⚽ Futsal
Futsal Infantil:
Segunda e Quarta-feira (16:00, 17:00, 18:15, 19:15, 20:15).
Futsal Infantil:
Terça e Quinta-feira (09:00, 10:00, 18:15, 19:15, 20:15).
FUTEBOL DE CAMPO
⚽ Futebol
Futebol de Campo (Sub 11 e 12):
Segunda e Quarta-feira às 18:30.
Futebol de Campo (Sub 13 e 14):
Terça e Quinta-feira às 17:00 e 18:00.
Futebol de Campo (Sub 9 e 10):
Terça e Quinta-feira às 19:00.
GINÁSTICA ARTÍSTICA
🤸 Ginástica Artística
4 a 6 anos:
Segunda e Quarta-feira (10:00, 18:00, 19:00)
Terça e Quinta-feira (08:00, 10:00, 18:30).
5 a 8 anos
(Terça e Quinta às 15:00)
7 a 9 anos:
Segunda e Quarta-feira (10:00, 10:15, 15:30, 18:00, 18:30, 19:00)
Terça e Quinta-feira (09:00, 17:30, 18:30, 19:30).
9 a 14 anos
(Terça e Quinta às 16:00).
10 a 14 anos:
Segunda e Quarta-feira (09:00, 14:30, 17:00, 19:30, 20:00)
Terça e Quinta-feira às 19:30.
Adulto:
Segunda e Quarta-feira às 10:00 e 20:30
Terça e Quinta-feira às 10:00, 18:30 e 20:30.
Masculina (6 a 12 anos):
Terça e Quinta-feira às 09:00 e 19:30.
GINÁSTICA RÍTMICA
🎀 Ginástica Rítmica
3 a 6 anos:
Segunda e Quarta-feira às 18:00.
7 a 10 anos:
Segunda e Quarta-feira às 19:00
Terça e Quinta-feira às 19:15.
Acima de 10 anos:
Segunda e Quarta-feira às 20:00.
Terça e Quinta-feira:
3 a 7 anos (18:30)
5 a 7 anos (18:30)
7 a 12 anos (10:00)
Quarta e Sexta-feira:
3 a 4 anos (09:00)
5 a 7 anos (10:00)
7 a 15 anos (17:00)
VÔLEI
Vôlei Infantil:
Terça e Quinta-feira às 14:30.
Vôlei (Todas as idades):
Terça e Quinta-feira às 21:15.
TAEKWONDO
Taekwondo (Acima de 5 anos):
Terça e Quinta-feira às 18:30.
JUDÔ
Judô (Acima de 5 anos):
Terça e Quinta-feira às 19:30.
NATAÇÃO
🏊 Natação
Natação (Acima de 7 anos):
Terça a Sexta-feira às 09:00 e 17:00.
Natação (Acima de 15 anos):
Terça a Sexta-feira às 07:00, 08:00, 09:00, 10:00, 11:00, 16:00, 18:00 e 19:00.
Natação (Acima de 16 anos):
Terça a Sexta-feira às 12:00.
HIDROGINÁSTICA
Hidroginástica:
Terça a Sexta-feira às 08:00 e 15:00.
TEATRO
Teatro (5 a 15 anos):
Quarta-feira às 18:30 e 20:00
SURF TREINO
Surf Treino:
Segunda a Quinta-feira às 20:00.
BOXE
Boxe (Acima de 15 anos):
Segunda e Quarta-feira às 19:00 (2x semana).
Segunda, Quarta e Sexta-feira às 18:00 (3x semana).
SOCCER TRAINING
Soccer Training:
Segunda, Quarta e Sexta-feira às 07:00.
MUAY THAI
Muay Thai:
Segunda, Quarta e Sexta-feira às 20:00.
SPINNING
🚴 Spinning
Segunda a Sexta-feira às 18:00 e 19:00.
Terça e Quinta-feira às 07:00.
ESGRIMA
Esgrima (Acima de 8 anos):
Terça e Quinta-feira às 20:30.
PATINAÇÃO
Patinação (Acima de 4 anos):
Segunda e Quarta-feira às 09:00.
